El Coaching persigue el bienestar de las personas en las distintas facetas de su vida y su objetivo claro es conseguir el máximo desarrollo de éstas a través de un proceso de transformación gracias a distintas herramientas que se trabajan en las distintas sesiones del proceso en el que el compromiso y la confianza son básicos. De ahí que sea un proceso absolutamente confidencial.  El Coach acompaña al Coachee como facilitador en su camino personal para potenciar sus fortalezas, ayudándole a encontrar sus recursos internos , en ocasiones aparentemente ocultos o desconocidos por él/ella mismo/a, a través de la escucha, la formulación de preguntas y la motivación del razonamiento. La persona que vive el proceso de transformación a través de sesiones (generalmente de 1 hora y semanales o cuando se acuerden), conseguirá liberar todo su talento y encontrar la mejor versión de sí mism@, conectando con sus valores personales esenciales necesarios para conseguir su objetivo. Dichas herramienta